czego nie moge

[...] "zrównoważonych"? Jaki sens ma czit w ich przypadku? Skoro codziennie rąbiesz 100-150 g ryżu, to jakim prawem domagasz się jakiegoś bonusu o dużej zawartości węgli? W imię czego? :-) Po drugie: tłuszcze trans zawarte we wszelkiego rodzaju fryturach stosowanych nagminnie w FF. Da ktoś głowę za pizzę z dużej sieci? Albo za jakieś cuda obsmażane w [...]

[...] 15x6kg/12x7kg 15x6kg/15x6kg 15x5kg/15x5kg 8) Pompki w podporze tyłem: 14/15/15tu tez lepiej :) 11/12 10/10 9/9 No i jak już pisałam, za chwilę nie będę miała czego zwiększać... Muszę dokupić krążków. Ogólnie to widzę dużą różnicę szczególnie po pompkach, najgorsze nadal dla mnie wejście na ławkę (u mnie krzesło) strasznie mi to [...]

[...] personalnych". Co do samych badań nie zawsze są one obiektywne i warto czasem popatrzeć na nie z przymrużeniem oka.Czy same badania zawsze ci wystarczają do tego aby się do czegoś przekonać? Moim zdaniem tak być nie powinno i nie warto się samymi badaniami tylko kierować. Obserwacje własne i wyciąganie wniosków to czasem najlepsze badania. Tak, [...]

[...] takim chudym grubasem małe rączki i brzuch a raczej ta skóra która wisi....Wiem są operacje usuwanie skóry ale nie wiem jak ja będę wyglądał za 10 czy 20lat i przez to usunięcie skóra już nie będzie elastyczna, nie będzie miała z czego się naciągnąć a po drugie pieniądze inwestuję w dom, więc szkoda mi 12-15tysięcy na usunięcie skóry przepuścić.

[...] z hipertrofią dobrze u mnie się sprawdziła. Z regeneracją też się wyrabiałem. Nie było tak dużej pompy jak w poprzednim treningu, ale ćwiczenia były wymagające. Jednie do czego mogę się przyczepić, to do treningu nóg. W ogóle mi nie siadł, połączenie siad przedni + siad bułgarski w ogóle mi nie wychodziły, męczyły mnie wydolnościowo ( o czym [...]

[...] zawodników na świecie. "Myślę, że to wszystko oznacza, że ludzie dowiedzą się kim jestem i dowiedzą się, że Japończycy nadal mają twardych wojowników. Oczywiście oglądanie Mayweathera jest zawsze czymś wyjątkowym, ale obserwowanie jak walczą lżejsi ludzie jest czymś, czego naprawdę chcę, aby ludzie zobaczyli i chcę, aby zobaczyli mój styl życia."

[...] ktorym ulozyles plan maja bardziej zlozony niz ja. Ty jestes trenerem rozumiem, ja nie. Dziwnie byloby gdybys ukladal ludziom gorsze plany niz amator. Fajny obrazek. Od czego by należało zacząć to fakt, że jak poziom tkanki tłuszczowej u Ciebie jest w granicach 17% to już trzeba myśleć o cięciu, a nie dalszym budowaniu masy bo poziom bf [...]

[...] prowadzi także do zmian pewnych zasad w języku polskim. Obecnie znana deklinacja poszerzona została o dodatkowe trzy odmiany: 1. Mianownik - kto? co? 2. Dopełniacz - kogo? czego? 3. Celownik - komu? czemu? 4. Biernik - kogo? co? 5. Narzędnik - z kim? z czym? 6. Miejscownik - o kim? o czym? 7. Wołacz - o! 8. Intymnik - kto z kim? 9. Wygryźnik - [...]

[...] mlodych wylansowanych na bycie "cool" i psuja zabawe Jesli byles w warszawskich klubach to pewnie wiesz co mam na mysli. Jogg co do fluo to chetnie sie dowiem czegos wiecej na ten temat, bo bralem, lecz bylo to juz jakis czas temu i rzeczywiscie mialem wtedy dosc moce stany depresyjne ale teraz np. czuje sie dla odmiany swietnie i [...]

Witam Szanownych Żywienio-Specjalistów! Nareszcie, po, nazwijmy to, jesienno-zimowej przerwie (jak mogłem się tak obijać? %$#@! ), wracam na siłownie. Postanowiłem jednak, przejżawszy niektóre posty nt. odżywiania, inaczej niż do tej pory, podejść do sprawy metodycznie. Powodem są niezadawalające efekty siłowniowych wysiłków w mojej [...]

przeciez ja nie nic nie mowilam ze ty tez bedziesz mnial taki zabieg jedyne czego moge sie spodziewac po tobie to podarte spodnie podkoszulki obdadarte lokcie kolada sporo sinakow... i chyba nic wiecej chyba ze odrazu zaczniesz z grobej rory i zaczniesz za bardzo sie "popisywac" to spodziewalabym sie zlaman , wybic , nadciagniec, i [...]

[...] każdym praktycznie kroku strzala mi w palcach i stawie skokowym :/ :( . Nie wiesz czy to musi byc znak od stwow koniecznie?? Czy to moze znaczyc STOP dla pilki noznej?? I od czego moglo mi się to zrobic jak cos, przeciez ja nic nie robilem innego niz koledzy a oni nie maja takich objaw?? Czy da się to jakos zahamowac i wyleczyc?? Ja nawet teraz [...]

[...] z tym, ze urocza prowadzaca magister zgubila karteczke, na której miala wyszczególnione, kto o czym mial pisac ów referacik. No wiec zaczela przepytywac ludzi z czego pisza prace, koncówka tej rozmowy miala sie okazac najzabawniejszym dialogiem miesiaca: Mgr - Pani ma ADHD? Studentka - Tak. Mgr - A Pani dzieciece porazenie mózgowe? [...]

ja gram w vaporach i nie zamienilbym je na zadne inne , lekkie i wygodne przy tym efektowny wyglad czego mozna chciec wiecej ? z jakiej skory syntetycznej? vapory sa ze skory kangurzej zrezsszta tak jak wszystkie modele nike, chyba ze chodzi ci o te pierwsze zwykle czarne a o absolutach moge ci jedynie powiedziec czy mi sie podobaja z wygladu [...]

[...] DOSTARCZAM 193 158 231 3122kcal brakuje 4g tłuszczu które będe dawać OMEGA 3 pytania: jak przejść z ok. 2500 kcal do 3200...mam dodawać 100kcal dziennie? jeśli tak to z czego (tłuszczy?!)jAK JESTES ENDO TO DODAJ Z TLUSZCZY. mam dużo thermo speed ex. wrzucić? MOZESZ WRZUCIC NP. 2KAP PO SNIADANIU 2 PZREDTRENINGIEM. rozumiem że mogę robić [...]

skalar Dzis nie wytrzymalam i sobie zrobilam lekki trenng tak na 70% poprzednich ciezarow. Zgodnie z planem Nogi Wszystkie cwiczenia zaliczone, sila slaba, ale na 70% poszlo, nie bede pisac ciezarow, bo nie ma czego. Czekam n koniec antybiotykowej kuracji a pozniej mam nadzieje, ze moge ruszac pelna para. Poki co bede cwiczyc, ale bez HIIT.

[...] na siłowni, o 20-22 mało kto ćwiczy. Największy ruch to 18-20, albo w sobotę 11-13... Ćwiczę wt/czw/sob jeśli złapiesz mnie na siłowni to mogę Tobie wszystko wytłumaczyć od czego zacząć itp, nie ma problemu. A jeśli chodzi o pomoc to tam trenera niema, ale jeśli zapytałbyś się kogoś jak poprawnie wykonywać ćwiczenia, albo coś w ten deseń KAŻDY [...]

Jakiś czas temu (nie wiem od czego) zaczął mi strzelać/przeskakiwać bark, takie lekkie pykanie, nic poważnego, nie przejmowałem się tym. Poszedłem na trening - klatka/tric. I po treningu się coś chyba zje.psuło Bark teraz mocniej 'skacze', strzela i w dodatku boli. W czasie treningu zauważyłem największy dyskomfort podczas wyciskania wąsko, [...]

czego moge sie spodziewac nad ranem ? moze byc pobudka kolo jakiegos wieloryba, bo z duzym prawdopodobienstwem bedizesz chcial ruchac wszystko, co na drzewo nie ucieknie (test), a po wodce ocena urody partnerki moze stanowic problem. zdazalo sie wam upic ? pol litra to moze nie upic, ale watroba mnie 2 dni napjerdalala jak wielki spadek [...]

[...] chlorofilu będą zasadowe. szpinak, seler największe "kozaki". King, e tam nie w brzuch...za suple na 3000 zł, mogę zrobić dla Was i redukcję wiosną. mam w głowie fajny projekt, coś czego w Polsce jeszcze nie było w takim wymiarze, ale nie wiem jak z czasem u mnie będzie. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-01-16 21:17:20